荸荠又称马蹄,是一种水生植物的根茎部分,可以直接削皮食用,其肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古便有“地下雪梨”的美誉,在北方更被视为“南方人参”,可见人们对它的喜爱。荸荠除了当做水果食用以外,也可以做成很多种菜品,下面我们就分享几种荸荠的做法给大家,供大家参考借鉴。
家常马蹄炒肉片的做法:
【食材】
主料:荸荠300克,猪里脊100克,胡萝卜半根,木耳50克,蒜苗2根
调味料:生抽1汤匙,料酒1汤匙
兑汁芡:老抽2克,生抽2克,香醋5克,食用盐3克,白砂糖3克,水淀粉适量
【做法】
第一步:荸荠和胡萝卜洗净削皮后切成厚片,蒜苗洗净后切斜段,猪里脊切薄片备用。
第二步:将老抽2克,生抽2克,香醋5克,食用盐3克,白砂糖3克放入小碗中,加入适量水淀粉调成兑汁芡备用。
第三步:起锅烧油,油温七成热时下入肉片煸炒,加入1汤匙料酒,1汤匙生抽,煸炒至肉片微焦,锅中水汽炒干。
第四步:将荸荠和胡萝卜放入,接着翻炒,待荸荠快要炒熟时,将木耳和蒜苗放入锅中,倒入兑汁芡,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
全程大火炒制,一点点的加调味料可能会来不及造成炒过火,所以提前调好兑汁芡是最家常的做法。
因为木耳和蒜苗比较好熟,荸荠和胡萝卜较难炒熟,所以要分顺序放入锅中。
橙汁马蹄的做法:
【食材】
马蹄适量,橙味果珍粉适量
【做法】
第一步:马蹄削去外皮后用清水冲洗干净备用。
第二步:取一个无油的奶锅,加入适量清水,煮沸后加入适量橙味果珍粉,调成浓浓的橙味果汁。
第三步:将洗净的马蹄放入橙味果汁中,浸泡6小时以上即可。
小贴士:
橙汁马蹄做法相当的简单,可以用果珍调果汁,也可以用浓缩果汁直接做,或者用新鲜橙子榨汁后加冰糖做成橙汁浸泡。
桃胶荸荠糖水
【食材】
荸荠10颗,桃胶10克,枸杞15克,冰糖35克
【做法】
第一步:桃胶洗净,放入大碗中,浸泡12小时,期间多次换水,并且挑去杂质备用。
第二步:荸荠削皮后清水洗净,锅中烧水,将荸荠,枸杞,冰糖和桃胶放入,大火煮沸后转小火再煮20分钟左右即可。
小贴士:
桃胶需要提前泡发,且桃胶杂质较多,多次换水可以去除很多杂质,最后再手工挑去剩余杂质。
马蹄甘蔗饮
【食材】
甘蔗300克,马蹄200克
【做法】
第一步:将甘蔗削皮洗净后切成段,再一分为四,切成小块,马蹄削皮洗净后备用。
第二步:锅中烧水,将所有材料放入锅中,小火炖煮1个小时以上即可。
小贴士:
清清爽爽的甘蔗马蹄饮是最为简单的做法,甜度对我来说够了,觉得甜度不够的朋友可以适当加一些冰糖。
荸荠的做法还有很多,例如:马蹄糕,马蹄炒虾仁,蓝莓马蹄,马蹄丸子等等,鉴于篇幅就不一一介绍了,有需要的朋友可以留言告知,下期文章中可以接续分享。
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